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情绪决定你的生活质量和健康状况
情绪虽然看不见摸不着,却真实地存在于我们的生活中,而且会对我们的生活质量、健康状况造成深远的影响。心理学家认为,情绪乐观、积极、稳定对身体健康有益,而情绪不稳定或负面情绪大量堆积则会损害身心健康,并有可能引发一系列疾病。传统中医理论也认为人的“七情”变化和身体健康密不可分,并有“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”的说法,认为情绪会作用于人的不同脏器,从而影响到人的整体健康状况。林涛是一名高二学生,入校时他的成绩在全年级名列前茅,可就在高一第二学期,他突然患上了哮喘...
